rutas para moteros

La llegada del buen tiempo se siente como gloria bendita para los amantes del motor. Al fin llega el momento de sacar a pasear a las pequeñas reliquias que pasan los inviernos guardadas como oro en paño. En este post, os hacemos un repaso por las mejores rutas para moteros, y ¡a rodar!

Pueblos Negros

La primera ruta comienza en Riaza (Segovia) y termina en Majaelrayo (Guadalajara), pasando por el Puerto de la Quesera. Desde la plaza porticada del pueblo segoviano se puede ver la Sierra de Ayllón. Según Alicia Sornosa, la periodista española especializada en motor y única mujer de habla hispana en dar la vuelta al mundo en moto; «El paisaje es impresionante, el Hayedo de Montejo cambia en cada estación y las curvas de esta carretera son una delicia para ir en moto”. La estampa está llena de bosques de pinos y robles, embalses y pequeñas poblaciones con tejados de pizarra negra.

Agárrate que vienen curvas

Han sido realizadas por expertos del mundo del motor e incluidas en la acción de Rusticae y La Mutua para todos los moteros. Las curvas de la Sierra de Gredos y las de Andújar y Cazorla, son la ruta que le encantaría al típico amigo que va a todo gas. La primera es un recorrido de naturaleza desde Valle del Jerte a la villa fortificada de Ciudad Rodrigo, pasando por el Parque Natural de la Sierra de las Batuecas. Por otro lado, las rutas por las sierras de Andújar y Cazorla son un viaje intercalado por las tierras andaluzas y manchegas, llenas de curvas y adrenalina.

Las Dos Castillas

Sergio Morchón, autor del blog «The Long Way North», reclama tres zonas que suelen pasar desapercibidas: las Merindades de Burgos, el Maestrazgo entre Teruel y Castellón y Soria (más interesante de lo que puede parecer). “En estas tres zonas encontraremos rincones de una belleza paisajística de primer orden, y poco conocidos; también podemos recorrer carreteras de segundo orden desérticas y con trazados magníficos; y, por supuesto, una gastronomía de lujo a precios low cost”, explica.

Ruta Norte

La última de las rutas para moteros comienza en la provincia de San Sebastián y continúa por toda la costa vasca en dirección oeste. Recorre la que es considerada una de las carreteras más bonitas de España, de Zarautz a Zumaia. El contexto es demasiado tentador. La frescura del viento del norte, el salitre en la piel y la combinación de verdes y azules del cantábrico. Cruzarás preciosos pueblos costeros como Cudillero, Ribadesella, Comillas, Llanes o el Cabo de Peñas. Si te atreves con toda la ruta, no te olvides hacer una parada en la playa gallega de las Catedrales. La final lap no puede ser otra que a la que todos los caminos llegan  – y no es Roma -. ¿Sabes de que ciudad hablamos? Una pista; es la capital de la peregrinación.

 

 

deporte en verano

 

Con la llegada del buen tiempo entran las ganas locas de hacer deporte al aire libre. Más aún si eres de los que se pasa el invierno metiendo horas en el gimnasio. Pero Castilla La Mancha, como sabéis, no es precisamente la Comunidad Autónoma más fresquita de la península. Para que no te rompas la cabeza y disfrutes de hacer deporte en verano, te contamos algunos tips.

Deportes de verano

Hay vida más allá de Zumba y Crossfit. Si hay una actividad deportiva ideal para el verano manchego, es el senderismo. Sobre todo si eliges el Sendero de las Hoces de Alarcón. Esta ruta combina dos ambientes ideales, la frescura de los desfiladeros del Río Júcar y una parte muy típica de La Mancha con bosques y campos de amapola. Si ya hiciste esta ruta y estás buscando más opciones, te recomendamos la Ruta de las Caras. Esta ruta es turística y muy tranquila está situada en las cercanías del municipio de Buendía (Cuenca). Una parte de la ruta, conocida como las Caras de Buendía, destaca por esculturas en piedra de diferentes tamaños.

Si hay algún excursionista por aquí que ande buscando recorridos fuera de la Comunidad, os dejamos una lista muy interesante y completa del comparador de vuelos Skyscanner con las 27 mejores rutas senderistas de España según los usuarios.

Los más afortunados se escaparán a las costas españolas. Para que no echar de menos la rutina deportiva, se puede aprovechar para probar nuevas actividades. El surf o el paddle surf son dos de ellas, muy completas y divertidas. Aunque si no lo has hecho nunca, conviene hacer algunas clases de iniciación para ir cogiéndole el truco a la tabla.

¿Cuándo y donde hacer deporte?

Hacer deporte en verano conlleva más responsabilidades de las que puede traer practicarlo en invierno. Aprovecha las primeras y últimas horas del día, cuando menos temperatura hay y el sol está más bajo. Elige una ruta que tenga fuentes para poder hidratarte y con zonas de sombra por árboles y naturaleza. La ropa de color claro refleja el calor y si te está un poco holgada, el aire podrá circular mejor.

Hidratación

El agua está implicada de forma directa en diferentes funciones: refrigeración, aporte de nutrientes a las células musculares, eliminación de sustancias desechables, lubricación de articulaciones y regulación de los electrolitos en la sangre. En conclusión, beber entre 600ml y 800ml de agua antes de hacer deporte es más bien una imposición.

Y ya…¡sólo te quedaría disfrutar del deporte en verano!